Vor dem Saunagang duschen
Bitte duschen Sie sich gründlich, um Schweiß, Körpercremes und Parfüm zu entfernen. Das sorgt für Sauberkeit und besseren Saunaaufguss.
Abtrocknen vor dem Betreten
Trockene Haut schwitzt schneller – bitte nach dem Duschen gut abtrocknen.
Handtuch unterlegen
Setzen oder legen Sie sich immer vollständig auf ein großes Handtuch, damit kein Schweiß auf das Holz gelangt.
Keine Badebekleidung
In der Sauna bitte ohne Badebekleidung – sie behindert das Schwitzen und ist unhygienisch. Ein Saunatuch reicht aus.
Ruhiges Verhalten
Bitte leise sprechen oder schweigen – die Sauna ist ein Ort der Ruhe und Entspannung.
Aufgüsse nur nach Absprache
Eigene Aufgüsse bitte nur nach Rücksprache – damit das Holz und die Technik geschont werden.
Nach dem Saunagang duschen
Nach jedem Saunagang kurz abduschen, bevor Sie ins Kältebad oder den Whirlpool gehen.
Trinken & Erholen
Nach dem Saunieren ausreichend trinken und eine Ruhepause einlegen.
Gesundheitsaspekte beachten
Bei Fieber, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder offenen Wunden bitte auf den Saunagang verzichten.